噁心
認識「噁心現象」,與要喝「薑」茶的原因 許多人生病時, 吃東西的習性也改了, 以前不太吃冰淇淋, 現在變得愛吃, 為什麼會這樣呢? 許多人生病時,常看到食物會噁心(nausea),聞到味道會反胃,沒吃什麼也沒有飢餓感,身體漸瘦也不想吃。這稱為「噁心現象」,是癌症患者,常見的現象。 噁心是生病改變身體的代謝,血液的電解質不平衡,刺激神經系統,使胃部不舒服,喉嚨緊繃。生病時,身體將病毒當成有毒的侵入者,以噁心的方式來防衛,哪知那是身體需要營養的時候。噁心使人無力,十天以上的噁心,人會頭昏,無法走路,加重病情。 減少噁心,是在食物、飲料裡加一些「薑」(ginger)。薑含「磷酸三甲苯酯」(Tricresyl phosphate ),是能舒緩胃部,與放鬆喉嚨緊縮的成分。 薑最能減少人的噁心,其次是薄荷與檸檬,再其次是帶甜味的牛奶土司。牛奶土司是保護胃部,增加營養的食物。 甜的牛奶品,會減少噁心,所以病人愛吃冰淇淋。醫院的飲食部常賣冰淇淋,薑汁豆花,薑汁小湯圓冰,桂圓薑茶,都可舒緩噁心。 幫助身體健康,增加抵抗力,薑是好東西,冬天時期,我們更需喝熱熱的薑湯,也可以少受呼吸道病毒的影響。